最新文章
· 少儿学跳舞,请保护好她... 10-29
· 国庆节研学活动报名中 09-23
· 孙敬学堂国庆节传统文化... 09-17
· 少儿形体礼仪培训 09-09
· 少儿模特到底要学什么? 09-09
· 孙敬学堂2019传统节... 08-17
精彩图文
孙敬学堂2018
2017年暑假《
跆拳道白带到黄带
跆拳道的基本动作
画画对于少儿兴趣
书法常识百题有哪
少儿跆拳道 当前位置: 首页 > 少儿跆拳道
跆拳道白带到黄带的考级内容
发表时间:【2016-8-6 3:00:18】 浏览次数:2096次
邯郸冬令营报名、邯郸孙敬学堂、邯郸夏令营报名
报名电话:15690043855

跆拳道的级别                      


白带升黄带  

  太极一章、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御。  



黄带升高级黄带  

太极二章、横踢、推踢、滑步(进和退)横踢、滑步下劈、弓步正拳、马步正拳、转身横踢。  



高级黄带升蓝带  

太极三章、前脚横踢、上步横踢、上步下劈、跳下劈、后脚侧踢、三七步手刀加正拳。  



蓝带升高级蓝带  

太极四章、侧踢(滑步侧踢、后脚侧踢、踏步侧踢)、后踢、反击横踢、贯手、双手刀、实战、下劈破板。  



蓝带升准红带  

太极五章、反击后踢、双飞踢、前脚横踢反击、前脚下劈反击、正拳反击、侧踢破板。  



准红带升一级红带  

太极六章、勾踢(后脚勾踢、滑步勾踢)、旋风踢、上步后踢、实战、后踢破板。  



红带一级升二级红带  

太极七章、后旋踢、上步后旋踢、后旋踢破板、实战。  



二级红带升一级红带  

太极八章、全面加强、所有脚法的凌空踢训练。  



一级红带升初段  

太极一章到太极八章任意的抽查其一、高丽、正拳破板、后踢破板、实战第一场对同级、实战第二场对初段、侧踢破板三块。  


跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段,初学者从十级开始逐渐升至一级,然后在入段,段位越高表明水平也越高,最高段位达九段。从十级到一级是初学者的等级标准,用白、黄、绿、蓝、红等色带表示。进段以后都以黑腰带表示,一段至三段被认为是黑带新手的段位,四段到六段属于高水平的段位,七段到九段是授予那些有很高学识造诣的杰出人物或对跆拳道运动有杰出贡献的人。黑带的段位是通过黑带上的特殊标记区分的。

邯郸冬令营报名、邯郸孙敬学堂、邯郸夏令营报名
报名电话:15690043855
下一条:跆拳道的基本动作
关闭窗口】 ↑回到顶部